審査規定
○以下に記してあるものは一般部の審査規定です。
壮年部(35歳以上)・女子部・少年部(小学生以下)については、これに準じます。
〇昇級審査は年4回開催します。(3・6・9・12月及び年2回昇級合宿を実施します。)
〇昇段審査は年2回開催します。(4・10月)
〇審査は空手の技量もさることながら、人間性・行事への参加、道場への貢献度も見られる。
〇昇級は基本的に一級ずつ昇級する。(審査項目が3つできない場合は失格となります。)
〇審査料(帯代・本部登録費=昇級状代を含む)は申込書と同時に納入してください。
〇初段までの修行期間は最低四年間必要とする。
〇昇段審査受審までに師範稽古に30回以上出席すること。
〇ベンチプレスとスクワットの審査は高校生以上35歳までとします。
白帯(無級)
→ 橙帯(10・9級)
修行期間 |
3ヶ月 |
修行時間 |
48時間 |
柔軟 |
開脚して床に頭がつく |
基本稽古 |
基本の技 |
立ち方 |
前屈立ち |
移動稽古 |
順突き・受け |
拳立て |
20回 |
スクワット |
20回 |
逆立ち |
20秒 |
懸垂 |
3回 |
ボール蹴り |
身長と同じ |
跳び蹴り |
身長と同じ |
組手 |
30秒 |
筆記試験 |
無し |
型 |
大極その1・2、足技大極その1 |
橙帯(10・9級)
→ 青帯(8・7級)
修行期間 |
3ヶ月 |
修行時間 |
48時間 |
柔軟 |
開脚して床に頭がつく |
基本稽古 |
基本の技 |
立ち方 |
後屈立ち |
移動稽古 |
逆突き・受け |
拳立て |
30回 |
スクワット |
30回 |
逆立ち |
30秒 |
懸垂 |
5回 |
ボール蹴り |
身長+10cm |
跳び蹴り |
身長+10cm |
組手 |
40秒 |
筆記試験 |
無し |
型 |
大極その3、足技大極その2・3 |
青帯(8・7級)
→ 黄色帯(6級)
修行期間 |
3ヶ月 |
修行時間 |
48時間 |
柔軟 |
開脚して床に肩がつく |
基本稽古 |
基本の技 |
立ち方 |
三戦立ち |
移動稽古 |
手刀回し受け |
拳立て |
40回 |
スクワット |
40回 |
逆立ち |
40秒 |
懸垂 |
8回 |
ボール蹴り |
身長+15cm |
跳び蹴り |
身長+15cm |
組手 |
1分 |
筆記試験 |
無し |
型 |
平安その1・2、三戦 |
黄色帯(6級)
→ 黄色帯銀線(5級)
修行期間 |
3ヶ月 |
修行時間 |
48時間 |
柔軟 |
開脚して床に頭がつく |
基本稽古 |
基本の技 |
立ち方 |
騎馬立ち |
移動稽古 |
45度下段払い |
拳立て |
50回 |
スクワット |
50回 |
逆立ち |
50秒 |
懸垂 |
10回 |
ボール蹴り |
身長+20cm |
跳び蹴り |
身長+20cm |
組手 |
1分 |
合宿 |
1回以上 |
試合 |
1回以上 |
筆記試験 |
有り |
型 |
平安その3・4、安三・突きの型 |
黄色帯銀線(5級)
→ 緑帯(4級)
修行期間 |
3ヶ月 |
修行時間 |
48時間 |
柔軟 |
開脚して床に頭がつく |
基本稽古 |
基本の技 |
立ち方 |
騎馬立ち |
移動稽古 |
回転前後 |
拳立て |
50回 |
スクワット |
50回 |
逆立ち |
50秒 |
懸垂 |
10回 |
ボール蹴り |
身長+20cm |
跳び蹴り |
身長+20cm |
組手 |
1分×3人 |
合宿 |
1回以上 |
試合 |
1回以上 |
筆記試験 |
有り |
型 |
平安その3・4、安三・突きの型 |
緑帯(4級)
→ 緑帯銀線(3級)
修行期間 |
6ヶ月 |
修行時間 |
96時間 |
柔軟 |
開脚して床に胸がつく |
基本稽古 |
基本の技 |
立ち方 |
組手立ち |
移動稽古 |
運足・送り・踏み・交差 |
拳立て |
60回 |
スクワット |
60回 |
逆立ち |
5m往復 |
懸垂 |
12回 |
ボール蹴り |
身長+30cm |
跳び蹴り |
身長+30cm |
組手 |
1分 |
合宿 |
2回以上 |
試合 |
2回以上 |
筆記試験 |
有り |
型 |
平安その5、大極その1・2・3裏、撃砕大・鉄騎その1 |
緑帯銀線(3級)
→ 茶帯(2級)
修行期間 |
6ヶ月 |
修行時間 |
96時間 |
柔軟 |
開脚して床に胸がつく |
基本稽古 |
基本の技 |
立ち方 |
組手立ち |
移動稽古 |
運足・送り・踏み・交差 |
拳立て |
60回 |
スクワット |
60回 |
逆立ち |
5m往復 |
懸垂 |
12回 |
ボール蹴り |
身長+30cm |
跳び蹴り |
身長+30cm |
組手 |
1分×5人 |
合宿 |
2回以上 |
試合 |
2回以上 |
筆記試験 |
有り |
型 |
平安その5、大極その1・2・3裏、撃砕大・鉄騎その1 |
茶帯(2級)
→ 茶帯銀線(1級)
修行期間 |
6ヶ月 |
修行時間 |
96時間 |
柔軟 |
開脚して床に胸がつく |
基本稽古 |
基本の技 |
立ち方 |
組手立ち |
移動稽古 |
ステップワーク(角度を付けて) |
拳立て |
100回 |
スクワット |
100回 |
逆立ち |
5m往復 |
懸垂 |
15回 |
棒跳び |
10回 |
ボール蹴り |
身長+跳び後ろ左右30cm |
跳び蹴り |
身長+跳び後ろ左右30cm |
ベンチプレス ウェイトkg |
高校生以上35歳まで→体重+40kg |
スクワット ウェイトkg |
高校生以上35歳まで→体重+70kg |
組手 |
1分 |
合宿 |
3回以上 |
試合 |
3回以上 |
筆記試験 |
有り |
型 |
平安その1から5裏、最破、撃砕小、転掌、鉄騎その2・3、抜塞大 |
茶帯銀線(1級)
→ 黒帯(初段)
修行期間 |
6ヶ月 |
修行時間 |
96時間 |
柔軟 |
開脚して床に胸がつく、足を首にかけ立つ |
基本稽古 |
基本の技 |
立ち方 |
組手立ち |
移動稽古 |
ステップワーク(角度を付けて) |
拳立て |
100回 |
スクワット |
100回 |
逆立ち |
5m往復 |
懸垂 |
15回 |
棒跳び |
10回 |
ボール蹴り |
身長+跳び後ろ左右30cm |
跳び蹴り |
身長+跳び後ろ左右30cm |
ベンチプレス ウェイトkg |
高校生以上35歳まで→体重+40kg |
スクワット ウェイトkg |
高校生以上35歳まで→体重+70kg |
組手 |
1分×10人 |
合宿 |
昇段審査直前の春か夏 |
試合 |
昇段審査直前 |
筆記試験 |
有り |
型 |
平安その1から5裏、最破、撃砕小、転掌、鉄騎その2・3、抜塞大 |
黒帯(初段)→ 初段以上
審査 |
総本部審査を受審 |
受審条件 |
師範の推薦が必要 |
合宿 |
総本部の合宿参加 |
試合 |
昇段審査直前 |
型 |
征遠鎮、臥龍 |